Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos šūkis – fizinė sveikata negalima be psichikos sveikatos. Jau penktus metus iš eilės „Jaunimo linija“ kviečia visuomenę kartu minėti Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Šia proga prisidėdami prie „Jaunimo linijos“ inicijuotos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“. Pasipuošėme žaliai, nes žalia spalva tapo simboliu, kuri reiškia šviesą ir viltį, leidžianti gyventi, kalbėti, išsakyti tai, kas sunku ir sulaukti palaikymo. Akcijos tikslas – skatinti atvirą kalbėjimą apie emocijas, mažinti stigmas ir priminti, kad emocijų slėpimas ar neigimas gali turėti skaudžių pasekmių, o gebėjimas atvirai kalbėti apie juos yra svarbiausia emocinės sveikatos sąlyga. Jos metu su vaikais aptarėme emocijų reikšmę žmogaus gyvenime, skatinome jų nelaikyti savyje, kalbėtis su suaugusiais ne tik tada, kai skaudu ar liūdna, bet ir pasidalinti savo džiaugsmais. Uždegėme žalios spalvos švieseles.
Psichikos sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė. Tad vis dažniau stabtelkime ir pasirūpinkime tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.
Visuomenės sveikatos specialistė Aušra Džiugelytė
Tikslas. Pagaminti ežiuką iš įvairių vaisių, ugdyti smulkiąją motoriką bei supratimą apie vaisių naudą žmogaus organizmui.
Hipotezė. Ar iš vaisių galima pagaminti ežiuką?
Veiklos eiga. Su vaikais buvo kalbamasi apie įvairius vaisius – jie mokėsi juos atpažinti, aiškinosi, kodėl svarbu valgyti vaisius ir kokią naudą jie teikia žmogaus organizmui. Vaikai pasakojo, kokius vaisius mėgsta, o kokių – ne, bei dalijosi savo patirtimi. Paaiškėjo, kad daugelis vaikų dar nebuvo ragavę granato, todėl tai tapo puikia proga šį vaisių apžiūrėti, susipažinti su jo išvaizda ir paragauti.
Vėliau mokytoja paklausė, ar iš vaisių būtų galima pagaminti ežiuką, panaudojant juos kaip spygliukus. Vaikai išsakė įvairias nuomones – vieni manė, kad tai įmanoma, kiti abejojo. Nusprendus išbandyti, vaikai ant lentelių peiliais pjaustė vaisius: bananus, obuolius, kriaušes, apelsinų skilteles, melioną, nuo kekės skynė vynuoges. Supjaustytus vaisius jie vėrė ant iešmelių, o šiuos – įsmeigė į pusiau perpjautą melioną. Taip buvo sukurtas spalvingas, linksmas ir labai skanus ežiukas.
Išvada. Iš vaisių galima pagaminti ežiuką. Vaikai pastebėjo, kad vaisius reikia pjaustyti ne per smulkiai, nes jie tuomet subyra. Jie taip pat suprato, kad naudojantis peiliu ir iešmeliais reikia būti atsargiems, kad nesusižeistų. Veikla suteikė vaikams daug džiaugsmo, skatino kūrybiškumą, atidumą bei domėjimąsi sveika mityba.
„Rudnosiukų“ grupės mokytoja Asta Barauskienė




























