Darželio bendruomenė paminėjo pasaulinę psichikos sveikatos dieną

Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos šūkis  – fizinė sveikata negalima be psichikos sveikatos. Jau penktus metus iš eilės „Jaunimo linija“ kviečia visuomenę kartu minėti Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Šia proga prisidėdami prie „Jaunimo linijos“ inicijuotos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“. Pasipuošėme žaliai, nes žalia spalva tapo simboliu, kuri reiškia šviesą ir viltį, leidžianti gyventi, kalbėti, išsakyti tai, kas sunku ir sulaukti palaikymo. Akcijos tikslas – skatinti atvirą kalbėjimą apie emocijas, mažinti stigmas ir priminti, kad emocijų slėpimas ar neigimas gali turėti skaudžių pasekmių, o gebėjimas atvirai kalbėti apie juos yra svarbiausia emocinės sveikatos sąlyga. Jos metu su vaikais aptarėme emocijų reikšmę žmogaus gyvenime, skatinome jų nelaikyti savyje, kalbėtis su suaugusiais ne tik tada, kai skaudu ar liūdna, bet ir pasidalinti savo džiaugsmais. Uždegėme žalios spalvos švieseles.

 Psichikos sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė. Tad vis dažniau stabtelkime ir pasirūpinkime tuo, ką dažnai pamirštame – save, savo emocinę ir dvasinę savijautą.

 Visuomenės sveikatos specialistė Aušra Džiugelytė