Įstaigos emblema

2020 m. liepos mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bir    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Lankytojai
Šiuo metu: 1
Iš viso: 310774

Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ vaikai, dalyvavo mankštelėje ir mokėsi pratimų, kurie padėtų išsaugoti sveikas ir tiesias nugarytes.

Daug kalbama apie tai, kad dėl netinkamos gyvensenos, vis mažesnių vaikų laikysena yra netaisyklinga, krypsta stuburas. Vaikai per mažai juda, nenoriai sportuoja, daugiausia laiko praleidžia sėdėdami. Ydinga laikysena gali sukelti daugybę problemų. Augančiam organizmui ypač svarbu išlaikyti tvirtą kaulinį skeletą ir raumenis, tačiau trūkstant fizinio krūvio kaulams, šie formuojasi silpnesni. Netaisyklinga stuburo padėtis sukelia griaučių-raumenų sistemos sutrikimus.

O kad visa tai neatrodytų taip gąsdinančiai – tereikia šiai problemai užkirsti kelią. Sprendimas: taisyklinga laikysena bei reguliarios mankštos.

Mažieji labai stengėsi pratimus atlikti teisingai, o kam nelabai sekėsi, padėjo auklėtojos. Šią mini kineziterapiją vaikai gali atlikti ir namuose.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė