Vaikų fizinei ir psichinei sveikatai labai svarbus reguliarus fizinis aktyvumas. Nustatyta, kad išugdytas įprotis aktyviai judėti vaikystėje, gali išlikti ir suaugus. Neabejojama, kad mažų vaikų fizinė sveikata susijusi su šeimos genetiniu polinkiu sirgti tam tikromis ligomis, tačiau taip pat reikšmingai siejasi ir su išorinių veiksnių poveikiu, kurie tampa paveldimais faktoriais. Vaikai daug laiko praleidžia sėdėdami ir žiūrėdami televizijos laidas, vaizdo juostas, žaisdami kompiuterinius žaidimus. Vaikai mažai sportuoja, nedaro mankštos, nenori eiti pasivaikščioti į lauką ar aktyviai žaisti. Tačiau sveiko vaiko raidai yra būtinas pakankamas fizinis aktyvumas, kuris yra vienas iš svarbiausių lėtinių neinfekcinių ligų ir nutukimo profilaktikos veiksnių ir geresnės gyvenimo kokybės pagrindas. Be to, Lietuvoje atlikto tyrimo rezultatai (2017 m.) rodo, kad trečdalis ikimokyklinio amžiaus vaikų prie įvairių įjungtų ekranų laisvadieniais būna daugiau nei dvi valandas, o buvimo prie ekranų trukmė neigiamai susijusi su vaikų fizine ir psichikos sveikata. Šiuo metu jau gana daug atliekamų tyrimų atskleidžia, kad dėl šiuolaikinių technologijų vis mažesni vaikai ir vis daugiau laiko skiria vadinamajai sėdimajai veiklai, kuri, deja, gali pakeisti svarbias vaiko raidą įtakojančias, aktyvias veiklas. Būtent su IT naudojimu labai ankstyvame amžiuje siejamas ir didėjantis skaičius vaikų, turinčių elgesio sutrikimų, ypač dėmesio ir aktyvumo. Įvairių šalių tyrimų duomenimis, emocinių ir elgesio sunkumų turinčių ikimokyklinio amžiaus vaikų dalis siekia nuo 5 iki 20 proc. ir nuolat auga. Psichikos sveikatos problemos taip pat siejamos su šeimos krizėmis (emociškai traumuojantys įvykiai, tėvų skyrybos ar nepilna šeima; ilgalaikis tėvų, ypač motinų, patiriamas stresas).

Rugsėjo 28–29 d. Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“, Linkaučių bei Žibartonių skyrių vaikai mokėsi stiprinti fizinę sveikatą. Jie dalyvavo netradicinėje, aktyvioje veikloje „Mankšta su kėdute“. Tai mankšta, skirta stiprinti kūno raumenis, gerinti koordinacijai. Fiziniai pratimai pagerina širdies veiklą, virškinimą, nuotaiką, sustiprina kaulus, sumažina, nerimą, stresą, pagerina miegą ir padeda išlaikyti sveikus sąnarius. Reguliari mankšta gali daryti tikrus stebuklus ne tik fizinei, bet ir emocinei būsenai.

Spalio 6 d. buvo paminėta psichikos sveikatos diena. Vaikai dalyvavo praktiniame užsiėmime „Visi mano jausmai svarbūs“. Atlikdami užduotis, vaikai mokėsi susikaupti, įvardinti savo emocijas, išmoko nusiraminimo pratimą.

Norėdami pakeisti visuomenės požiūrį į sveikatą, pirmiausia nuo pat ankstyvos vaikystės turime mokyti vaikus rūpintis sveikata, ugdyti sveiką gyvenimo būdą, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius, pratinti juos kasdien užsiimti fizine veikla, išmokti susidraugauti su emocijomis. Tai padės jiems užaugti fiziškai ir psichiškai sveikomis, darniomis asmenybėmis.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė

           „Pelėdžiukų“ grupės vaikučiai važiavo į stumbriukų krikštynas, kurios vyko Pašilių stumbryne. Čia  vaikai rinko vardus dviems stumbriukams, gamino stumbrams tortą iš savo atsineštų daržo gėrybių: burokėlių, morkų, obuolių. Stebėjo šiuos didingus žvėris, laikomus aptvaruose  iš tam specialiai įrengtos apžvalgos aikštelės. Greta yra pažintinis Miško takas, kuriuo eidami vaikai sužinojo ir atkreipė dėmesį į informacinius stendus apie miško gyventojus. O kaip gi krikštynos be vaišių ir žaidimų, jų tai pat buvo. Vaikai smaguriavo, linksmai žaidė, bendravo, gėrė ant laužo virta miško uogų arbatą. Grįždami dar aplankėme „Girinio taką“, pailsėjome ant akmens „Rapolo“ ir su daina parvažiavome į darželį.

„Pelėdžiukų“ grupės mokytoja Giedrė Survilienė

             Gražią popietę susirinkome į „Pelėdžiukų“ grupę. Sugužėjo tėveliai, šurmuliavo vaikučiai nekantriai laukdami ir klausinėdami, o ką gi veiksime visi kartu? Buvo pasiūlyta dalyvauti konkurse, kurį organizuoja VšĮ „Tikra mityba“.  Pasitarę kibome į darbus, ir ruošėme pietų lėkštę, kurioje turėjo šypsotis vaisių ežiukas, jo pašonėje puikuotis sveikuolė varškė ir trintos uogytės. Tėveliai atsinešė įvairiausių vaisių, uogų, patys pasirinko, kaip atrodys jų ežiukas. Vieni ant smeigtukų vėrė uogas, kiti pjaustė, kas norėjo, galėjo trinti uogas su trintuvu, su mamyčių pagalba dalijo draugams varškę ir trintas uogas. Šį mūsų patiekalą vaikai skaniai valgė, valgydami juokavo ir dalijosi savo geromis emocijomis. Linksma ir gera matyti, kaip tėveliai bendrauja su vaikučiais, padeda vieni kitiems. Tėvų ir vaikų santykiuose yra svarbu išlaikyti abipusę pagarbą, atsižvelgti į vaiko poreikius, mokėti išklausyti ir padrąsinti. Dėkojame visiems.

Priešmokyklinio ugdymo vyresn. mokytojos Giedrė Survilienė, Margarita Stasevičienė

        Įgyvendinant visuomeninio sveikatos rėmimo projekto „Valgyk sveikai ‒ sportuok linksmai!“ veiklas, rugsėjo 28 d. darželyje buvo organizuojami judrūs žaidimai lauke „Pajudėk su rudenėliu“. Saulėtą rugsėjo rytą meninio ugdymo mokytoja Virginija Kavaliauskienė, inscenizuodama „Rudenėlį“, sukvietė vaikučius pajudėti ir linksmai pasportuoti. Sportinė šventė prasidėjo nuotaikinga visų dalyvių mankštele. Vėliau mažieji ugdytiniai keliavo per įvairias sportines stoteles, kuriose jų laukė įvairios rungtys ir estafetes. Kaip ir kiekvienose rungtynėse buvo visko: sėkmių ir pralaimėjimų, bet svarbiausia – nugalėjo draugystė.

Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Lina Sadzevičienė

       Rugsėjo 28 d. Kapitonas Flintas sukvietė vaikučius į nuotaikingą koncertą. Mažieji klausytojai šoko, dainavo ir judesiais improvizavo linksmas daineles.

        Rugsėjo 22 d. darželyje buvo minima Tarptautinė diena be automobilio. Saulėtą ir šiltą rugsėjo rytą mažieji ugdytiniai rinkosi į darželį su dviračiais ar paspirtukais. Prisiminę akcijos tikslą ir saugaus važiavimo dviračiais taisykles, ugdytiniai džiaugėsi aktyvia ir linksma veikla. Mažieji grupių vaikučiai važinėjo darželio kieme, o vyriausieji  „Pelėdžiukai“ kartu su mokytoja išvyko į dviračių žygį po Krekenavos miestelį. Aktyvi sportinė pramoga suteikė vaikams daug džiugių emocijų.

Kiekvieną rudenį Krekenavos regioniniame parke „Pelėdžiukų“ grupės vaikai susitinka su Panevėžio lopšelio-darželio „Nykštukas“ vaikais. Šis darželis yra mūsų socialinis partneris.

Būdami gryname ore, vaikai stiprino sveikatą.Visi kartu grožėjosi rudenėjančia gamta. Gamtos apsuptyje vaikai žaidė fizinį aktyvumą skatinančius žaidimus, dalyvavo sportinėse rungtyse, pozityviai bendravo, patyrė teigiamų emocijų.

Vėliau visi vaikai kartu susibūrė prie bendro stalo, vaišinosi ir dalinosi vaišėmis su draugais.

„Pelėdžiukų“ grupės vyresn. mokytoja Giedrė Survilienė

     Kaip ir kiekvieną rudenį, Krekenavos kultūros centras pakvietė visas Krekenavos įstaigas, miestelio gyventojus kurti spalvotas rudens gėrybių kompozicijas. Šių metų tema – „Aukštaitijos margi raštai“. Įvairiaspalvės kompozicijos papuošė mūsų miestelio aikštę ir džiugins  krekenaviečius ir miestelio svečius.

       Dėkoju darželio mokytojoms, kurios sukūrė gražią juostą, o vaikučiams ir jų tėveliams – už išaugintas, surinktas ir atneštas rudens gėrybes.

Direktorė Danutė Ropienė