Krekenavos lopšelis-darželis „Sigutė“ įgyvendino visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą „Gamta – geriausias sveikatos mokytojas“. Šio projekto tikslas – mokyti ir stiprinti bendruomenės narių sveikatą pasitelkiant gamtos poveikio terapiją.
Organizuotos sveikos gyvensenos valandėlės įvairaus amžiaus grupėse apie fizinės sveikatos stiprinimą. Naujai įsigytos priemonės padėjo kurti aktyvumą skatinančią ir sveikatą stiprinančią aplinką. Kasdienis buvimas lauke stiprino ir grūdino vaikų organizmą. Įvyko ne viena išvyka už darželio ribų, kad vaikai įprastų gyventi savo aplinkoje pagal tam tikras dorovines nuostatas. Panevėžio lopšelio-darželio „Vyturėlis“ vaikai, mokytojos dalyvavo bendroje išvykoje į Pašilių stumbryną. Vaikai stebėjo girios galiūnus, domėjosi pažintinio tako vaizdine informacija apie miške gyvenančius paukščius ir kitus gyvūnus. Gamtinė aplinka ir draugai suteikė tikrą bendravimo džiaugsmą. Dalyvauta Panevėžio Šiaurinės bibliotekos organizuotoje edukacinėje programoje „Riedėk, riedėk, obuoliuk“. Pasitelkę aktyvius metodus, vaikai buvo supažindinti apie obuolio naudą vaiko sveikatai. Jie klausėsi sekamos pasakos iš V. Vytauto Landsbergio knygos „Obuolių pasakos ir kriaušių“, atsakinėjo į klausimus, žaidė žaidimus, dainavo, gamino kūrybinį darbelį. Darželio kiemelyje vaikai turėjo galimybę ne tik šokti, sportuoti, bet ir nuotaikingai praleisti laiką. Skambant smagiai muzikai, kartu su trenere vaikai mokėsi Zumbos šokio judesių. Šokyje vaikai galėjo išreikšti save bei likti sužavėti muzika ir judesio galia. Akcijoje „Diena be automobilio“ vaikai džiaugsmingai važinėjosi dviratukais, mokėsi jausti atsakomybę už savo saugumą. Vaikų tėveliai dalyvavo kūrybinėse dirbtuvėlėse „Gamtą kviečiu į namus“. Surengus parodėlę „Rudenėlio išdaigos“, jų kūrybiniais darbeliais dar ilgai grožėjosi vaikai.
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Irena Buzienė
Ikimokykliniame amžiuje vaikai sparčiai auga. Būtent todėl kasdien jiems reikia gauti daug ir įvairių maisto medžiagų. Šis amžius ypatingas tuo, kad tuomet formuojasi vaiko maitinimosi stereotipai, valgymo įpročiai ir vienokios ar kitokios nuostatos mitybos atžvilgiu.
Lapkričio 26–30 d. Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ „Pelėdžiukų“ grupės ir Žibartonių skyriaus jungtinės ugdymo grupės vaikai dalyvavo sveikos mitybos valandėlėje „Kuriam sveikos mitybos piramidę“. Jos metu mažieji, su sveikatos specialiste, aptarė, kokius maisto produktus geriausia rinktis, išsiaiškino, kiek vietos lėkštėje turi užimti daržovės ir vaisiai bei kiti produktai. Vaikai dalinosi savo patirtimi ir pasakojo, ką dažniausiai valgo namuose, kokius produktus labiausiai mėgsta. Grupelėse atliko praktinę kūrybinę užduotėlę, kūrė sveikos mitybos piramidę.
Linkime, kad nuo mažų dienų, kuo sparčiau plistų sveikos mitybos virusas.
VSPS Aušra Džiugelytė
Apie fizinio aktyvumo naudą kalbame daug ir dažnai. Vaikams fizinis aktyvumas turi tapti tokia pat įprasta veikla, kaip valytis dantis, gerai išsimiegoti ir sveikai pavalgyti.
Taisyklinga laikysena – tai ne gamtos dovana, o pačio žmogaus įdirbis ir pasiekimas. Netaisyklinga laikysena – viena iš dažniausiai pasitaikančių patologijų.
Spalio 22–23 dienomis darželio vaikai dalyvavo fizinio aktyvumo pamokėlėje „Kad nugarytė būtų tiesi“. Jos metu vaikai darė nesudėtingus mankštos pratimus, kurie stiprina stuburo raumenis, lavina taisyklingą laikyseną.
Lapkričio 12,13 dienomis vaikai dalyvavo aktyvioje „Ąžuolo mankštelėje“. Kartu su trenere ir Ąžuolu galinguoju, skambant nuotaikingai muzikai, mankštino rankas ir kojeles.
Jau nuo mažų dienų reikia pratinti vaikus sąmoningai kontroliuoti savo laikyseną, kantriai aiškinant taisyklingos laikysenos svarbą. Gera vaiko laikysena padeda ateityje išvengti daugybės sveikatos problemų.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė
Chlorofitai – vieni geriausių kambario oro filtrų. Patys nenukentėdami jie sugeria daug kenksmingų medžiagų. Šių gėlių daigelių pasisodinome ir mes savo grupėje. Stebėsime, kaip kas dienelę stiebiasi vis didyn…
,,Drugelių“ grupės vyresn. mokytoja Virginija Šašienė
Į keturias stiklinėles vandens įbėrėme skirtingą cukraus kiekį: 1, 2, 3 ir 4 šaukštelius. Įbėrus skirtingą kiekį cukraus, gavome skirtingo tankio vandenį. Cukrui ištirpus, vandenį stiklinėlėse nudažėme skirtingomis spalvomis. Į švirkštą paeiliui traukėme vienodą kiekį skirtingų spalvų vandenį (nuo mažiausio iki didžiausio tankio). Dėl skirtingo tankio spalvos švirkšte nesusimaišė. Gavome keturių spalvų „vaivorykštę“. Visi vaikai paeiliui džiūgaudami atliko šį bandymą.
,,Drugelių“ grupės vyresn. mokytoja Elena Čepukėnienė
Akis yra svarbiausias jutimo organas. Akis priima iš aplinkos daugiausia informacijos. Žmogus orientuojasi aplinkoje, pažįsta pasaulį, mokosi. Regos organo veikla paremta šviesos, spalvos, formos, dydžio ir kitų požymių analize. Regėjimui padedant ir kontroliuojant, vaikai nuo pat mažens mokosi orientuotis erdvėje, plečia regimuosius vaizdinius.\\
Akių ligų yra įvairių. Jos neaplenkia ir pačių mažiausių. Pablogėjus regai, vaikai gali skųstis pablogėjusiu matymu, galvos skausmu, nuovargiu. Neretai vaikai pareiškia nenorą „skaityti, rašyti“ ir net žaisti, dažnai užkliūna už daiktų, pargriūna, žiūri prisimerkę ir kt. Vakare gali būti paraudusios akys, gal dažnai mirksi, jas trina? Pasitaiko, kad, žiūrėdamas televizorių, kreipia galvą į vieną kurią nors pusę? Tai jau gali būti regos sutrikimų simptomai.
Pasaulio sveikatos organizacija antrąjį spalio ketvirtadienį paskelbė Pasauline regėjimo diena.
Šią dieną paminėjo Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ vaikai. Spalio 8, 9 dienomis jie dalyvavo valandėlėje apie akių priežiūrą, kaip jas išlaikyti kuo sveikesnes. Mažieji su sveikatos specialiste diskutavo, kodėl reikalingos akys, koks tai svarbus organas, kaip jaučiasi žmonės, kurie neturi galimybės matyti šio supančio pasaulio. Aptarė, kokią mitybą pasirinkti, kad akytės būtų sveikesnės, mokėsi mankštos pratimų. Išsiaiškino, kaip elgtis su aštriais daiktais ar įrankiais, kad nesužeistų akių. Akies trauma – tai ne tik fizinis skausmas, bet ir rizika netekti regėjimo. „Pelėdžiukų“ grupės vaikams sveikatos specialistė patikrino regėjimą. Rezultatai buvo pateikti tėveliams.
Nuo seno liaudyje gajus posakis – nori, kad akys būtų sveikos, valgyk daug morkų ir mėlynių. Tadėl privalome jomis rūpintis, nes jos yra mūsų sielos veidrodis.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė
Dažnai manoma, kad priekabiavimas (tyčinis, pasikartojantis agresyvus vaikų ir paauglių elgesys, t. y., erzinimas, pravardžiavimas, daiktų atiminėjimas, tyčiojimasis, stumdymas, mušimas, ignoravimas, apkalbinėjimas ir pan.) dažniausiai pasitaiko tarp paauglių, tačiau tyrimai rodo, kad tai – dažnas reiškinys ir darželiuose. Pas mus vis dar gajūs mitai: „Jei iš tavęs tyčiosis – tapsi stipresnis, atsparesnis“. Naujausi tyrimai rodo, kad agresyviausi yra 2–4 metų vaikai. Šio amžiaus vaikai dar nemoka spręsti problemų žodžiais, todėl itin dažnai pasitelkia kumščius. Vaikai, iš kurių tyčiojamasi, tampa bailūs, neramūs, nepasitikintys savimi.
Spalio 9 dieną „Pelėdžiukų“ grupės vaikai dalyvavo edukacijoje „Pasakiška pasaka apie patyčių prevenciją“. Ši valandėlė su vaikais buvo skirta paminėti „Pasaulinę psichikos sveikatos dieną“.
Patyčios veikia visus vaikus, kurie su jomis susiduria – tiek patiriančius patyčias vaikus, tiek stebėtojus, tiek skriaudėjus. Patyčios žeidžia vaikus, kelia daug įtampos, trukdo užsiimti kasdienėmis veiklomis bei palieka ilgalaikes psichinės sveikatos pasekmes. Užsiėmimą vedė sveikatos specialistė Marija, kuri diskutavo su vaikais, kas yra patyčios, kaip jas atskirti, nagrinėjo įvairias situacijas, su kuriomis susiduria vaikai. Sekė pasakišką pasaką apie tris draugus, iš kurių vienas patyrė patyčias. Aptarė šią istoriją. Atliko praktinį darbelį, gamino linksmus, antistresinius kamuoliukus, kurie padės vaikams nusiraminti ar atsipalaiduoti.
Psichikos sveikata – viena didžiausių ir kartu pažeidžiamiausių vertybių šiuolaikinėje visuomenėje. Ji yra sudėtinė asmens sveikatos dalis, lemianti žmogaus gebėjimą pažinti pasaulį, bendrauti ir išreikšti savo jausmus. Gerą psichinę sveikatą turintis suaugęs žmogus įgyja emocinį, dvasinį atsparumą, kuris leidžia patirti džiaugsmą, nusivylimą, liūdesį, padeda ištverti skausmą. Tad atsakymas tik vienas: TO NETURI BŪTI.
Visuomenės sveikatos specialistė Aušra Džiugelytė
Priešmokyklinio ugdymo grupės vaikučiai dalyvauja sveikatos ugdymo projekte „Gamta – geriausias sveikatos mokytojas“. Vienas iš šio projekto numatomų renginių yra edukacinė programa „Riedėk, riedėk, obuoliuk“. Nuvykusius į Panevėžio „Šiaurinę biblioteką“ pasitiko nuostabios darbuotojos. Pasitelkusios aktyvius metodus, vaikučius supažindino, kokia yra obuolio nauda. Vaikai klausėsi sekamos pasakos iš Vytauto V. Landsbergio knygos „Obuolių pasakos ir kriaušių“, paskui atsakinėjo į klausimus, žaidė žaidimus, dainavo dainelę, darė kūrybinį darbelį. Viskas buvo apie obuolius. Linksma nuotaika ir vaikų juokas lydėjo kiekvieną naują veiklą. Atsisveikinimui visi gavo dovanų po raudonskruostį obuoliuką ir receptą, kad namuose vaikai kartu su tėveliais galėtų pasigaminti po sveiką patiekalą pietums ir turiningai praleistų laiką.
Priešmokyklinio ugdymo vyresn. mokytoja Giedre Survilienė
Artimoje gamtinėje aplinkoje vaikų rasta gamtinė medžiaga buvo panaudota kūrybinės raiškos savaitėje. Pasitelkę savo pojūčius, vaikai tyrinėjo įvairių gamtinių medžiagų savybes. Kiekvienas galėjo panaudoti šias medžiagas kuriant savo meno darbelį. Savaitės pabaigoje organizuota parodėlė „Rudeninės gėlės“.
Pastebėtas grožis aplinkoje, rudeninėje gamtoje ir dailės kūriniuose.
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Irena Buzienė
Ruduo – ypatingas metų laikas. Medžiai pasidabinę margaspalviais lapais, gausybė gilių, kaštonų, kankorėžių ar kitokių miško gėrybių. Kiekvienas vaiko žingsnis rudens takeliu palydėtas. Kiek spalvų, garsų, augalų ir gyvūnų! Taigi, pati gamta mums pasiūlė temą kūrybiškai veiklai.
,,Drugelių“ grupės vaikučiai ir mokytoja Virginija, pasinaudodami IKT priemonėmis, keliavo miško takais, atliko įvairias užduotis, turtino ir plėtė savo žinias apie rudenį, jo požymius, miško augalus, gamtos gėrybes. Vaikai patyrė daug džiugių akimirkų, įvairiomis meninėmis raiškos priemonėmis perteikė įspūdžius.
,,Drugelių“ grupės vyresn. mokytoja Virginija Šašienė