Įstaigos emblema

2024 m. liepos mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Bir    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Lankytojai
Šiuo metu: 2
Iš viso: 710530

Pasaulio sveikatos organizacijos iniciatyva nuo 2009 metų kiekvienais metais gegužės 5 dieną yra minima Pasaulinė rankų higienos diena. Šios iniciatyvos tikslas – atkreipti žmonių, pacientų, sveikatos ir švietimo įstaigų dėmesį į rankų higienos svarbą ir skatinti visus žmones rankų higieną laikyti viena svarbiausių užkrečiamųjų ligų prevencijos priemonių.

Gegužės 3 dieną, paminint  švarių rankų dieną Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ „Pelėdžiukų“ grupės vaikai dalyvavo edukacijoje „Muilas – švarių rankų globėjas“. Sveikatos specialistė papasakojo, iš kur atsirado muilas, kiek jam metų, iš kokių žaliavų buvo pagamintas pirmasis muilas. Vaikai prisiminė jau išmoktus rankų plovimo judesius ir rankų priežiūros taisykles, kiekvienas kūrė ir gamino savo muiliuką. Vaikai rinkosi kvapus, derino spalvas, įkomponavo įvairias žoleles, žiedelius. Pagamintais įvairiaspalviais muiliukais pasveikino savo mamytes Motinos dienos proga.

Gegužės 9 dieną Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“, Linkaučių ir Žibartonių skyrių vaikams pravesta sveikatos valandėlė „Kur pasislėpė mikrobai?“. Grupėje vaikai ieškojo pasislėpusių „blogiukų“, kurie taip ir tyko užšokti ant rankyčių. Išsiaiškino, kad, norint nuo jų apsisaugoti, reikia taisyklingai plauti rankas. Su specialia lempa vaikai stebėjo imituojamus mikrobus ant savo rankų ir kūrė įsivaizduojamą mikrobą.

Žmogaus rankos dažniau nei kitos kūno dalys liečiasi su mus supančiais daiktais bei aplinka, todėl žmogaus kūno odos higienoje svarbiausią vietą užima rankų priežiūra. Rankos yra vienas svarbiausių rizikos veiksnių, pernešant mikroorganizmus nuo vieno asmens kitam, pavyzdžiui, paspaudžiant ranką. Rankų plovimas su muilu yra veiksmingas būdas, pašalinantis ligas sukeliančius mikroorganizmus, kurie į žmogaus organizmą patenka būtent per rankas, kai dažnai liečiame akis, nosį ir burną, kai ruošiame maistą ir gėrimus, taip pat, kai liečiame aplinkos daiktus ir paviršius. Be to, mikroorganizmai, nuo rankų patekę į maistą, gali pasidauginti ir maisto produktuose bei sukelti sunkius sveikatos sutrikimus. Net 80 proc. infekcinių susirgimų galima išvengti tinkamai plaunant rankas. Tad rankas būtina plauti visada, kai:

  • jos akivaizdžiai nešvarios;
  • prieš valgant;
  • pasinaudojus tualetu;
  • prieš ir po maisto gaminimo;
  • po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;
  • prieš vaiko maitinimą;
  • pakeitus vystyklus;
  • grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;
  • pasinaudojus visuomeniniu transportu;
  • pabuvus viešose vietose;
  • pabendravus su sergančiu žmogumi;
  • po nosies valymo;
  • pažaidus su gyvūnais.

Rekomenduojama laikytis rankų plovimo taisyklių:

  • Rankas plaukite dažnai ir kruopščiai, po šaltu ar vėsiu tekančiu vandeniu.
  • Pirmiausiai sudrėkinkite rankas vandeniu ir pamuiluokite delnus taip, kad muilas suputotų, tada muilu kruopščiai ištrinkite krumplius, pirštus, tarpupirščius, delnus, išvalykite panages.
  • Rankas muilu plaukite mažiausiai 20 sekundžių.
  • Nuskalaukite muilą po vandens srove ne trumpiau kaip 10–20 sekundžių, rankas nusausinkite.
  • Jei muilo ir vandens nėra, taip pat galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų antiseptiką su ne mažiau kaip 60 proc. alkoholio.

Rankų plovimas yra paprasta, nebrangiai kainuojanti profilaktikos priemonė, kuri gali apsaugoti nuo nemalonių ir net pavojingų gyvybei užkrečiamų ligų. Plaukime rankas ir saugokime savo gyvybę!

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė