Įstaigos emblema
Centralizuotas vaikų priėmimas (CPIS)
Sveikatą stiprinanti mokykla
I Tvarumo bruknė
Ekologiškų maisto produktų vartojimo skatinimo parama
Mankšta – vienas iš fizinio aktyvumo būdų gerinti sveikatai. Skiriant vos 15 minučių mankštai kiekvieną dieną, galima pagerinti savo emocinę būklę, pastiprinti raumenis ir sąnarius, ilgainiui sumažinti kraujospūdį. Viso kūno mankšta priverčia raumenis dirbti ir reikalauja, kad kūnas degintų kalorijas. Reguliariai, ryte atliekama mankšta turi nemažai privalumų: pagerina medžiagų apykaitą, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, bendrą ištvermę, pagerina miego kokybę, padeda kontroliuoti apetitą, aktyvina skeleto raumenų metabolizmo procesus ir kt. Mankštinti pėdas taip pat svarbu kaip ir visą kūną.
Mūsų pėdos – tai tarsi mažas viso kūno žemėlapis, jose yra taškai, susiję su tam tikrais kūno organais. Jas mankštinant ne tik suaktyvinama kraujotaka bet ir prisideda prie viso organizmo darnios veiklos. Be to, pėdų mankšta yra pagrindinė prevencinė priemonė prieš plokščiapadystę. Tai pėdos deformacija, pasireiškianti pėdos skliautų suplokštėjimu. Labai svarbi pėdos skliauto atliekama amortizuojanti funkcija vaikštant mums leidžia išlaikyti pusiausvyrą. Raumenims ir raiščiams silpstant, pėda deformuojasi, padas tampa visiškai lygus ir šios funkcijos netenkama. Pėda yra svarbiausia žmogaus kūno judėjimo-atramos sistemos dalis. Jos funkcija užtikrina tiek stabilią kūno atramą stovint, tiek lankstumą judant. Tvirtos pėdos – tai ne tik darni pėdos raumenų funkcija, mažesnė patologijų tikimybė, bet ir taisyklinga kūno laikysena, eisena. Visi vaikai gimsta būdami plokščiapėdžiai. Vaikų iki 3 metų amžiaus pėdos šiek tiek suskliaustos į vidų ir yra plokščios, to priežastis – pėdutėje esantys riebalai ir blauzdos bei pėdos raumenų silpnumas. Pamažu riebalų mažėja, raumenys stiprėja ir galiausiai apie 3–5 gyvenimo metus ima formuotis pėdos skliautas. Skliautas formuojasi iki 10 metų amžiaus, todėl labai svarbu, kad visą formavimosi laikotarpį pėda gautų tinkamą – ne per mažą ir ne per didelį krūvį kaulams ir raumenims. Viena pagrindinių priežasčių, dėl kurios 6–7 metų vaikams atsiranda plokščiapėdystė, yra nepakankamas fizinis aktyvumas ir antsvoris, todėl jos prevencija turi būti orientuota į fizinio aktyvumo užtikrinimą ir svorio kontrolę. Kad vaikas išvengtų įgytos plokščiapėdystės, svarbu parinkti vaikui tinkamą avalynę, skatinti vaikščioti basomis ir pėdutes stiprinti specialiais pratimais.
Kad pėdutės būtų stipresnės ir sveikesnės, visuomenės sveikatos specialistė „Pelėdžiukų“ grupės vaikus pamokė, kaip jas mankštinti. Pasitelkdami tradicines ir netradicines priemones, vaikai atliko pėdučių mankštos pratimus. Smagiausia vaikams buvo pėdutėmis tvarkyti išmėtytus daiktus. Plokščiapėdystės profilaktikai galima panaudoti įvairias priemones: masažinius kamuoliukus, nestabilias plokštumas, balansines pagalvėles, basų pėdų ergoterapinius takus, lazdeles, lauko baseinėlius ir kt. Lengviau plokščiapėdystės išvengti nei ją gydyti. Tad pasitelkiant kūrybiškumą, žaidimų elementus, skirtingas tematikas, pasakų motyvus ar kitus būdus, vaikai bus skatinami labiau jas mankštinti.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė
Šiuolaikinėje ugdymo sistemoje vis daugiau dėmesio skiriama patirtiniam mokymuisi, kuris leidžia vaikams pažinti pasaulį per aktyvią veiklą, eksperimentus, tyrinėjimus bei kūrybą. Vienas iš efektyviausių šio metodo būdų – STEAM ugdymas, apjungiantis gamtos mokslus, technologijas, inžineriją, meną ir matematiką. Šia kryptimi sėkmingai dirba ir mūsų lopšelio-darželio bendruomenė.
Kovo 31–balandžio 4 dienomis lopšelyje-darželyje vyko STEAM savaitė, kurios metu mokytojos ne tik organizavo įdomias veiklas vaikams, bet ir dalinosi gerąja patirtimi tarpusavyje. Kiekvieną dieną vaikai buvo įtraukti į skirtingas STEAM veiklas, kurių metu jie eksperimentavo, kėlė klausimus, darė išvadas ir džiaugėsi atradimais.
Pirmadienį mokytoja Daiva Čeidienė organizavo veiklą „Keliaujančios spalvos“, kurios metu kartu su vaikais tyrinėjo, ar spalvos gali „keliauti“. Eksperimentuojant su flomasteriais nuspalvintu rankšluostiniu popieriumi ir vandeniu, vaikai stebėjo, kaip spalvos išsilieja, susilieja ir sukuria naujus atspalvius ir „keliaudamos“ susijungia. Antradienį mokytoja Valdonė Kuncienė pakvietė vaikus į veiklą „Kirmėlytė“. Mažieji iš popieriaus gamino kirmėlytes. Vėliau ant jų lašindami vandenį stebėjo – ar „kirmėlytės“ gali judėti? Vaikai išsiaiškino, kad popierius pasižymi skirtingomis savybėmis: vienas gali būti kietas, kitas minkštas ar slidus, ir šios savybės turi įtakos tam, kaip popierius reaguoja su vandeniu. Trečiadienį mokytoja Giedrė Survilienė vedė veiklą „Ar sliekas naudingas gyvūnas?“. Veiklos metu vaikai atliko įvairias tiriamąsias užduotis: konstravo sliekus iš kaladėlių, skaičiavo jų narelius, tyrinėjo gyvus sliekus, matavo jų ilgį ir aiškinosi, kuo jie minta. Ši patirtis padėjo vaikams suprasti, kad sliekai – ne tik įdomūs, bet ir gamtai naudingi gyvūnai. Penktadienį savaitę užbaigė mokytoja Arnė Budavičienė, kviesdama vaikus į kūrybinę veiklą „Pavasariniai žiedai“. Mažieji gamino popierinius žiedelius, o vėliau juos merkdami į vandenį stebėjo, kaip jie skleidžiasi ir nusidažo spalvomis. Eksperimentas pavyko daugumai vaikų, o džiaugsmas išvydus pražydusius žiedus buvo didžiulis.
STEAM savaitė – tai puiki galimybė skatinti vaikų smalsumą, kūrybiškumą ir pažinimo džiaugsmą. Ji suteikė vaikams ne tik žinių, bet ir įgūdžių stebėti, tyrinėti, kelti hipotezes bei daryti išvadas. Dėkojame visoms mokytojoms už iniciatyvą, kūrybiškumą ir įdomių veiklų organizavimą!
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Lina Sadzevičienė
Artėjant gražiausiai pavasario šventei – Šv. Velykoms, „Nykštukų“ grupės vaikučiai ir jų tėveliai susirinko į kūrybines dirbtuves. Vaikučiai jau nuo ryto laukė savo tėvelių ir ruošėsi kurti velykines dekoracijas – margučius, kuriais papuošime Velykų medį darželio kieme. Džiugu buvo matyti visus puikiai nusiteikusius ir pasiruošusius kūrybinei veiklai. Dirbtuvėlių dalyviai margučius gamino ir puošė iš netradicinių priemonių: karoliukų, dekoratyvinių plunksnų, lipdukų, juostelių, dekoravo akriliniais dažais. Norime pasidžiaugti gautu puikiu rezultatu – margučiai gražūs, žaismingi ir originalūs, o vaikučiams laikas, praleistas su savo artimaisiais, yra svarbus ir reikšmingas, stiprinantis tarpusavio ryšį, suteikiantis bendravimo džiaugsmą.
„Nykštukų“ grupės mokytojos Daiva Čeidienė, Margarita Stasevičienė
Panevėžio rajono ir miesto priešmokyklinio amžiaus vaikai dalyvavo įdomioje ir kūrybiškoje edukacinėje išvykoje – STEAM dirbtuvėse „Mąstymo laboratorija“. Tai buvo ne tik smagi pramoga, bet ir puiki galimybė ugdyti pažintinius, kūrybinius bei kritinio mąstymo įgūdžius.
Renginys prasidėjo linksma ir netradicine vaikų prisistatymo dalimi – jie mėgdžiojo įvairių paukščių balsus, sukurdami gyvybingą ir žaismingą atmosferą. Po to dalyviai aktyviai įsitraukė į interaktyvią viktoriną, kurioje atsakinėjo į klausimus apie paukščius, jų įpročius ir gyvenamąją aplinką.
Vaikai taip pat lavino erdvinį mąstymą dėliodami tangramas, kuriose pagrindinis motyvas buvo paukščiai. Kūrybinėje dirbtuvėje mažieji dalyviai lipdė paukščius iš įvairių medžiagų, leisdami pasireikšti savo vaizduotei ir meniniams gebėjimams. Ypatingą dėmesį skyrė gervės pristatymui – dalijosi savo žiniomis apie šį paukštį ir pasakojo įdomius faktus.
Renginys baigėsi apdovanojimais, kuriuose buvo įvertintas vaikų kūrybiškumas, aktyvumas ir pastangos.
Ši edukacinė išvyka ne tik praplėtė vaikų žinias apie paukščius, bet ir paskatino bendradarbiavimą, smalsumą bei kūrybinį mąstymą. Visi dalyviai grįžo kupini įspūdžių ir naujų žinių!
„Pelėdžiukų“ grupės mokytojos Giedrė Survilienė, Margarita Stasevičienė
Vanduo – mineralas, naudinga iškasena ir vienas svarbiausių organizmo elementų, nepakeičiamas ir gyvybiškai reikalingas mūsų gyvenimui ir mūsų sveikatai. Žmogus be maisto gali išgyventi kelias savaites ar net mėnesius, bet be vandens gali numirti per keletą dienų. Vanduo, kaip ir oras, yra pagrindinis gyvybės ir geros sveikatos šaltinis. Suaugusio žmogaus organizme 60–70 proc. sudaro vanduo, o mūsų kraujyje yra 90 proc. vandens. Kad tinkamai funkcionuotų, visoms kūno ląstelėms ir organams reikia vandens, nes jis: sutepa ir drėkina sąnarius, iš jo susidaro seilės ir gleivės, tiekia deguonį į visą organizmą, stiprina odos sveikatą ir grožį, apsaugo galvos smegenis, nugaros smegenis ir kitus jautrius audinius, reguliuoja kūno temperatūrą, nuo jo priklauso virškinimo sistema, išplauna organizmo atliekas, padeda palaikyti kraujospūdį, jo reikia kvėpavimo takams, padeda ištirpinti mineralines ir maistines medžiagas, todėl jos tampa lengviau prieinamos organizmui, pašalina atliekas iš organizmo, užkerta kelią inkstų pažeidimams, didina darbingumą fizinio krūvio metu, kontroliuoja svorį (padeda numesti svorio, persivalgymo, suteikia sotumo jausmą), palaiko gerą inkstų veiklą.
Kovo 22 d. visame pasaulyje minima Pasaulinė vandens diena, kurios tikslas – skatinti kiekvieno sąmoningą požiūrį į didžiulę vandens svarbą. Kaip ir kiekvienais metais ši diena buvo paminėta darželyje.
Mokytojai ir sveikatos specialistė organizavo edukacines eksperimentines veiklas vaikams. Ugdytiniai buvo skatinami sąmoningo požiūrio į vandenį ir jo svarbą kiekvienam iš mūsų. Vaikai apie vandenį sužinojo daug įdomių dalykų: kokį vandenį gerti yra sveika, kaip ir kodėl jį reikia taupyti, kiek vandens reikia išgerti per dieną. Vaikai žaidė žaidimus, skaičiavo kiek lašelių telpa šaukštelyje ir šaukšte, piešė vandens lašeliais, klausėsi pasakos „Kaip gyvena vanduo?“, gelbėjo ežerą nuo šiukšlių, žiūrėjo mokomuosius animacinius filmukus apie vandenį, atliko įvairius eksperimentus. Per patyriminę veiklą vaikai ne tik įtvirtino žinias apie vandenį ir jo svarbą, bet ir linksmai bei turiningai praleido laiką.
Vanduo yra daugiau nei tik cheminis junginys, pagamintas iš H₂O. Jame saugoma informacija. Jis reaguoja į muziką, mintis, emocijas. Po mikroskopu išdžiūvę lašai keičia savo išvaizdą priklausomai nuo įtakos – kaip mažos, skystos laikmenos, registruojančios viską, kas vyksta aplinkui. Vanduo mūsų nematomas lobis, svarbus, nepakeičiamas ir neįkainojamas gamtos ir sveikatos turtas, tad saugokime jį!
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė
Kovo 25 d. „Pelėdžiukų“ grupės atstovai Jogailė Kasinskaitė ir Jonas Survila dalyvavo respublikinėje priešmokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikų konferencijoje „Vandens takeliu į STEAM“, kuri vyko Šiaulių lopšelyje-darželyje „Berželis“. Ugdytiniai pristatė STEAM veiklą „Sveikatos lašelis“.
Konferencijos metu Jogailė ir Jonas ne tik pristatė savo grupės veiklą, bet ir turėjo galimybę susipažinti su Šiaulių miesto, Šiaulių rajono ir Panevėžio miesto priešmokyklinukų bei ikimokyklinukų STEAM veiklomis vandens tema. Stebėdami ir klausydamiesi pranešimų, vaikai įgijo naujų idėjų ir įžvalgų būsimoms veikloms.
Po konferencijos dalyviai reflektavo savo įspūdžius, aptarė, ką sužinojo, ir išreiškė džiaugsmą dėl įgytų vertingų patirčių. Už dalyvavimą konferencijoje vaikai buvo apdovanoti padėkomis ir dovanėlėmis, kurios simbolizuoja jų įsipareigojimą mokytis, tyrinėti ir dalintis savo žiniomis su kitais.
Priešmokyklinio ugdymo mokytojos Giedrė Survilienė, Margarita Stasevičienė
Kovo 20 dieną minima Pasaulinė Žemės diena, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į mūsų planetos ekologinę būklę bei aplinkosaugos problemas. Šios dienos iniciatyva skatina atlikti mažus, bet reikšmingus darbus, siekiant išsaugoti švarų orą, vandenį, dirvožemį ir gyvąją gamtą.
Šia proga „Bitučių“, „Drugelių“, „Nykštukų“, „Kiškučių“ ir „Pelėdžiukų“ grupių ugdytiniai kartu su mokytojomis susirinko darželio salėje paminėti Pasaulinę Žemės dieną ir pasikalbėti apie mūsų, nors ir mažus, tačiau gerus darbus Žemei. Vaikai diskutavo apie tai, kodėl svarbu kasdien mylėti, tausoti ir saugoti Žemę.
Pasisveikinę ir pasikalbėję apie renginio tikslą, „Nykštukų“ grupės vaikai pakvietė visus pašokti ir padainuoti dainelę „Žydi Žemėje gėlytės“. Kiekviena grupė pristatė savo gerą darbą Žemei: „Bitučių“ grupės vaikai sodino, augino ir surinko bulves; „Drugelių“ grupės ugdytiniai sodino, augino ir prižiūrėjo pomidorus; „Nykštukų“ grupės vaikai rinko šiukšles pušynėlyje netoli darželio ir rūšiavo jas; „Kiškučių“ grupės vaikai konstruodami televizijos bokštą antrą kartą panaudojo popierių, kartoną ir įvairias dėžes; „Pelėdžiukų“ grupės ugdytiniai įkėlė inkilėlį paukšteliams į darželio kieme augantį medį (dėkojame Jono tėveliams už padovanotą namelį grįžtantiems paukšteliams ir darželio darbuotojui Valdui už pagalbą įkeliant inkilėlį).
Priešmokyklinio ugdymo grupės ugdytiniai pristatė penkis paukštelius, kuriuos renginio dalyviai turėjo atspėti, pamėgdžiojus juos. Vaikų ir tėvų kūrybinių darbelių paroda „Paukšteliai sugrįžta“, kurią organizavo mokytoja Giedrė Survilienė, džiugino išradingais ir kūrybiškais paukšteliais. Mokytoja dėkojo vaikams ir tėveliams už jų įdėtą darbą, taip pat įteikė padėkas už kūrybiškumą.
Renginio metu, naudodami edukacinius robotus bitutes „Bee-bot“, vaikai ant kilimėlių su kortelėmis, parengtomis mokytojos Margaritos Stasevičienės, atsakinėjo į klausimus apie Žemę, jos tausojimą ir šiukšlių rūšiavimą. Visi kartu atliko linksmą mankštą ir sudėjo Žemės vardą iš LEGO kaladėlių, puošė raideles kamšteliais ir kaštonais. Žaidė žaidimą „Saugok Žemę“.
Renginio pabaigoje Žemės mylėtojai buvo išlydėti su užduotimi – mylėti Žemę ne tik žodžiais, bet ir gerais darbais.
Priešmokyklinio ugdymo mokytoja Margarita Stasevičienė
Ši diena skirta pasauliniam visuomenės supratimui apie Dauno sindromą. Mūsų darželis taip pat prisijungė prie šios iniciatyvos. Visi darbuotojai kartu su vaikais dėvėjo skirtingas kojines. Mes visi siekiame skatinti toleranciją, mažinti atskirtį ir formuoti sveiką visuomenės požiūrį į asmenis, turinčius Dauno sindromą. Grupėse vaikai žiūrėjo socialinį filmuką apie žmones, turinčius Dauno sindromą ir spalvino įvairias kojines.
Spec. pedagogė, logopedė Kristina Paulauskienė
Kovo 10–14 dienomis mūsų lopšelyje-darželyje vyko kalbos savaitė „Draugystė su knyga“, kurią organizavo švietimo pagalbos specialistės ir meninio ugdymo mokytoja. Visą savaitę vaikai dalyvavo įvairiose veiklose, skatinančiose domėjimąsi knygomis, kūrybiškumą ir bendradarbiavimą. Pirmąją savaitės dieną vaikai dalyvavo viktorinoje „Svečiuose pasakos“, kurioje prisiminė visiems gerai žinomas pasakas: „Raudonkepuraitė“, „Trys paršiukai“, „Snieguolė ir septyni nykštukai“, „Pelenė“ ir kitas. Po viktorinos mažieji ugdytiniai atliko įvairias užduotis, o vėliau stebėjo lazdelinių lėlių inscenizaciją „Trys paršiukai“, kuri suteikė daug džiaugsmo ir leido pasinerti į pasakų pasaulį. Antrąją dieną, bendradarbiaujant su „Nykštukų“ grupės mokytoja ir ugdytiniais, buvo organizuota išvyka į Krekenavos miestelio biblioteką. Ten vaikai susipažino su knygų įvairove, sužinojo, kaip jos saugomos ir tvarkomos, klausėsi skaitomos pasakos. Trečiąją dieną darželyje vyko „Kūrybinės knygelių kūrimo dirbtuvėlės“, kuriose visi vaikai turėjo galimybę tapti jaunaisiais kūrėjais – jie patys gamino savo knygeles ir knygų skirtukus. Ši veikla ne tik lavino kūrybiškumą, bet ir stiprino meilę knygoms. Paskutinę kalbos savaitės dieną „Pelėdžiukų“ grupės ugdytiniai kartu su švietimo pagalbos specialistėmis ir meninio ugdymo mokytoja aplankė senelių namus. Vaikai padovanojo senoliams savo rankų darbo knygų skirtukus ir pradžiugino juos linksmomis dainelėmis.
Kalbos savaitė „Draugystė su knyga“ visiems dalyviams suteikė daug įsimintinų akimirkų, paskatino domėtis knygomis ir puoselėti kūrybiškumą. Tikimės, kad šie įspūdžiai ilgai išliks vaikų širdyse ir skatins juos dar labiau mylėti knygas!
Švietimo pagalbos specialistės Lina ir Kristina
Kovo 6 d. darželyje vyko edukacinis užsiėmimas „Būkime draugais“, finansuotas Panevėžio r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro lėšomis. Šio renginio tikslas – atkreipti dėmesį į itin jautrią temą – patyčias. Renginio metu vaikai sužinojo, kodėl patyčios yra žalingos, kaip jas atpažinti ir ką daryti susidūrus su netinkamu elgesiu.
Į svečius atvyko skautas, kuris edukaciją pradėjo skautiška mankšta. Smagus ir energingas užsiėmimas ne tik sužadino vaikų smalsumą, bet ir padėjo sukurti draugišką atmosferą. Po mankštos skautas papasakojo vaikams apie draugiškumo svarbą, pagarbų elgesį vienas su kitu bei tai, kaip padėti draugui, susidūrusiam su patyčiomis. Kad edukacija būtų dar įdomesnė, svečias vaikams pristatė keletą įtraukiančių eksperimentų: „Laimės ugnis“, „Draugystės debesėliai“, „Sniegelis“ ir kt. Šie smagūs užsiėmimai ne tik suteikė daug gerų emocijų, bet ir padėjo vaikams geriau suprasti draugystės, palaikymo bei bendradarbiavimo svarbą. Nuotaikingos edukacijos metu vaikai buvo labai susidomėję, aktyviai dalyvavo ir dalijosi savo mintimis apie tai, kaip būti geru draugu.
Tokie renginiai skatina empatiją, pagarbą bei bendruomeniškumą, ugdo supratingus ir draugiškus visuomenės narius.
Dėkojame Panevėžio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui ir sveikatos priežiūros specialistei už galimybę organizuoti šią prasmingą edukaciją!
Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Lina Sadzevičienė
