Įstaigos emblema

2024 m. kovo mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Vas    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Lankytojai
Šiuo metu: 3
Iš viso: 682422

Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ vaikai, dalyvavo mankštelėje ir mokėsi pratimų, kurie padėtų išsaugoti sveikas ir tiesias nugarytes.

Daug kalbama apie tai, kad dėl netinkamos gyvensenos, vis mažesnių vaikų laikysena yra netaisyklinga, krypsta stuburas. Vaikai per mažai juda, nenoriai sportuoja, daugiausia laiko praleidžia sėdėdami. Ydinga laikysena gali sukelti daugybę problemų. Augančiam organizmui ypač svarbu išlaikyti tvirtą kaulinį skeletą ir raumenis, tačiau trūkstant fizinio krūvio kaulams, šie formuojasi silpnesni. Netaisyklinga stuburo padėtis sukelia griaučių-raumenų sistemos sutrikimus.

O kad visa tai neatrodytų taip gąsdinančiai – tereikia šiai problemai užkirsti kelią. Sprendimas: taisyklinga laikysena bei reguliarios mankštos.

Mažieji labai stengėsi pratimus atlikti teisingai, o kam nelabai sekėsi, padėjo auklėtojos. Šią mini kineziterapiją vaikai gali atlikti ir namuose.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė